Imparte: Trinidad Carmona

·    Profesora de Formación especializada en alimentación.
·    Colaboradora y asesora sobre alimentación y nutrición en el programa "A ESTA HORA" de Canal Extremadura

Objetivos

• Adquirir nociones básicas y necesarias para poder cuidar de nuestra alimentación.
• Permitir al alumno obtener y desarrollar las herramientas necesarias para adquirir hábitos de alimentación correctos y saludables según las recomendaciones nutricionales establecidas. 
• Aprender a interpretar correctamente el etiquetado de los alimentos para tener información completa sobre su composición nutricional y otras características de los alimentos.

Modalidad

Presencial

Horas

8

Contenidos del Curso

MÓDULO 1. Introducción.  Definición de alimentación saludable 
MÓDULO 2. Clasificación de los alimentos
MÓDULO 3. Pirámide alimenticia
MÓDULO 4. Plan de alimentación saludable. Grupos de alimentos y requerimientos diarios
MÓDULO 5. Rotulación y etiquetado nutricional de los alimentos